みくです(*´ω｀*)💓

こんばんは🌙
今日は昨日一昨日に比べて暖かいせいか、うっかり寝坊してしまいました😂泣
最近は寝てばっかりで時間がもったいない現状です…💤
どうしたら寝つきが良くなってスッキリ目覚めるようになるのかどなたか教えて下さい🙏
テレビで見た情報だと寝る前にトマト食べるといいとか？🍅
チャレンジしてみようかなぁ…😎